給學生的一段話

我們身體在變動的環境裡找尋內在與外在的平衡,皮拉提斯不只是一種運動,

他能改變你動作的品質,提升身體的感知,讓你在動作變化中探索身體內在的

能量及和諧,最後你會發現控制身體的快樂

 

經歷

桃園署立醫院物理治療師

北部復健醫學中心物理治療師

產後護理之家產後骨盆運動講師

東吳24小時馬拉松與國際馬拉松場邊防護

專長:

脊椎側彎矯正運動

核心肌群運動

下背痛,肩頸痠痛,孕婦產前產後皮拉提斯運動

肌內效貼紮

 

證照:

陽明大學物理治療研究所碩士

Polestar Pilates Rehabilitation 證照

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