給學生的一段話
我們身體在變動的環境裡找尋內在與外在的平衡,皮拉提斯不只是一種運動,
他能改變你動作的品質,提升身體的感知,讓你在動作變化中探索身體內在的
能量及和諧,最後你會發現控制身體的快樂
經歷
桃園署立醫院物理治療師
北部復健醫學中心物理治療師
產後護理之家產後骨盆運動講師
東吳24小時馬拉松與國際馬拉松場邊防護
專長:
脊椎側彎矯正運動
核心肌群運動
下背痛,肩頸痠痛,孕婦產前產後皮拉提斯運動
肌內效貼紮
證照:
陽明大學物理治療研究所碩士
Polestar Pilates Rehabilitation 證照
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